Ljummen potatissallad med rostbiff och broccoli
Har du hört att fåglarna har börjat kvittra vårlikt? Helt underbart! Här är ett av mina recept från Matbladet som ger en försmak av våren och bjuder kroppen på goda fetter från olja och oliver....
View Article”Dietister äter inte wienerbröd”?
Finns det en bättre start på en arbetsdag än ett frukostmöte med dietistkollegor? Jag tror inte det! Igår startade jag min dag med den här goda frukosten bestående av laktosfri fil med rårörda bär,...
View ArticleFredag
Nu går vi till jobbet och rockar den här sista dagen innan helgen med en bra frukost i magen. Sedan är det helg! Någon som ska testa något nytt eller laga någon god mat i helgen?
View ArticleNaturligtvis
Kan man göra annat än att älska sitt jobb en sådan här morgon? Eftersom jag har möte med dietkockarna i eftermiddag så får jobbet på Kostenheten vänta en stund, och så börjar jag morgonen med att göra...
View ArticleFira in helgen med enchiladas
Nu är det helg och jag önskar er alla en lugn och fin påskhelg med mycket sol och god mat! Här får ni ett enkelt och gott recept på enchiladas med grönsaksröra från Matbladet. 1.Enchiladas med...
View ArticleKvällsnacks
Jag har spenderat kvällen med mitt första kickboxningpass på flera år – helt underbart trots blåmärken och blåsor! Efter träningen dukade jag fram yoghurt med kvarg, flingor, och nu blir det...
View ArticleKesokaka kanonbra mellanmål
Här har ni mitt nya favoritmellanmål, eller min nya favoritefterrätt på vardagar: kesokaka med frukt eller bär, ett proteinrikt och väldigt retro mellanmål som landar någonstans mellan ostkaka och...
View ArticleMiddagen är planerad
Jag måste få dela med mig av något roligt! Jag jobbar ju med att planera middagar med recept och inköpslista för en tjänst som heter Matbladet. Tidigare har man kunnat få tag på det endast genom att...
View ArticleEn ny skrud
Hej på er kära läsare! Jag kommer att flytta bloggen med hela innehållet till en ny domän snart, och mellanlandningen hittar ni på den här adressen: http://matsmart.webblogg.se/?tmp=980906 Gå in och...
View ArticleVarm chokladsmörgås med ricotta
När morgonen börjar med att man trampar fast porslin i foten samtidigt som man tappar kaffepulvret i golvet, och man sedan snubblar in över en stol på kontoret, slår armbågen i hyllan och snubblar på...
View ArticleWokad lövbiff med lime, chili, vitlök och nudlar
Tänkte bjussa på veckans utvalda recept från Matbladet! Det här var en riktig fröjd att laga och äta, en klar favorit hos mig som gillar lime och chili. Riktigt gott och väldigt lätt att göra. Lövbiff...
View ArticleÄppel- och banansmoothie med vetegroddar
Nytt år, nya möjligheter. Är du en av dem som har planer på att införa några goda vanor på matfronten? Då vill jag slå ett slag för smoothien, ett gott och enkelt sätt att få i sig mer frukt och bär –...
View ArticleLaxpaket med morötter och tomat
Att något så enkelt kan bli så gott beror på en sak: råvarorna. Min erfarenhet av fisk är att om du köper den billigaste laxen du hittar kommer det troligen inte att bli så gott, så lägg gärna lite...
View ArticlePotatislimpa med kummin
Lyckan i en liten ask måste vara nygräddat bröd med gott pålägg. Att använda potatis i brödet är ett smart sätt att ta vara på potatis som blir över efter middagen. Dessutom får du ett mer näringsrikt...
View ArticleLaxburgare med mangosalsa och coleslaw
Min favoritfisk so far? Ja jag erkänner, det är lax. Lax är enkelt att få tag på och enkelt att få till, dessutom är det så mycket fina fetter och D-vitamin i denna fantastiska firre. Jag skulle inte...
View ArticleKesomellis med blåbär och nötter
Jag tycker vi kickar igång fredagsförmiddagen med ett riktigt bra mellanmål: keso med blåbär och nötter. Näringspackat och okomplicerat. Keso i olika former är ett proteinrikt och mättande mellanmål....
View Articledietistannica.com
Välkomna alla kära läsare att fortsätta följa bloggen på dietistannica.com
View Article”Strong is the new skinny”?
Ifall någon missat att bloggen flyttat så finns den nu på www.dietistannica.com Strong is the new skinny sägs det, men hur är det med det egentligen? Gå gärna in och läs om skönhetsideal och...
View Article
More Pages to Explore .....